Curves Chácara Klabin

NADA A PERDER, PRESENTE A DAR!

2010-12-13T17:13:00.002-02:00

A CURVES entende os desafios de mater a saúde e os exercícios regulares durante o período de festas de fim de ano. Por isso queremos encoraja-las a continuarem trabalhando arduamente três vezes por semana e recompensá-las por manter o peso!
Como também esse período é de presentear, estamos distribuindo para cada sócia 1 convite especial que dá direito a treinar com a gente para você presentear sua família e amigas!

INDICAÇÃO

2010-12-07T17:24:00.002-02:00

OLÁ MENINAS,

Tenho uma indicação :

www.curves.com.br/blogcurves/v1/

é o blog da Curves para vocês visitarem.
Lá vocês podem ver a nossa revista, ler as matérias, e muitas outras novidades.
Tudo para você.

Dêem uma olhadinha!!!

HO HO HO

2010-12-01T17:55:00.002-02:00

Meninas,

está chegando a FESTA DE CONFRATERNIZAÇÃO DE NATAL!

Isso significa que está chegando o nosso leilão. Então, tragam seus CURVE$ CA$HE$!

Vai acontecer dia 14 de dezembro.

Importante:

Se trouxer suco ou refrigerante ganha 5 curve$ ca$he$

Se trouxer um prato de doce ou salgado ganha 10 curve$ ca$he$

Se vier vestindo branco branco ou vermelho ganha 10 curve$ ca$he$

ATENÇÃO: O último horário para entrada na aula nesse dia será as 18:00 horas.

DÊEM SEUS LANCES!

Olha o passarinho! II

2010-11-29T17:51:00.006-02:00

Olá meninas,

o tempo vai passando e Duda vai crescendo. Essa é mais uma foto do nosso mascote.

Olha que belezinha, já crescidinho!

Dia das Bruxas!!!

2010-11-09T16:30:00.011-02:00

Meninas, aqui vão algumas fotos tiradas nessa semana de comemoração do Halloween!!!

Mas nem tudo foi festa... As professoras tocaram o terror!

Não é Joana...

Hahahaha...

Deixe seus comentários sobre essa semana. Vamos adorar!

Olha o passarinho!!!

2010-11-09T16:19:00.003-02:00

Esse passarinho, nosso mascote, cresceu no ninho da árvore em nossa academia. Ali permaneceu enquanto era cuidado pela mãe e observado por todas as alunas e professoras. Até que em dia de um forte temporal, seu ninho foi ao chão e sua mãe foi embora. Hoje ele é cuidado pela mamãe Renata, nossa aluna, que o trouxe para nos visitar.

Deixe um comentário se você tem alguma história dele para compartilhar.

CLUBE DE VANTAGENS

2010-10-19T17:47:00.003-02:00

Aqui vai a nossa lista de empresas parceiras, do nosso clube de vantagens. Use todos os descontos e vantagens que elas nos oferecem. Sua mensalidade pode sair pela metade do preço! Aproveite todas as vantagens!

EMPRESA: Rita Ribeiro
VANTAGENS: Faça um corte e ganhe uma hidratação
Endereço - Rua Otonis, 849 Vila Clementino
Tel.. 5575 2769/ 5083

EMPRESA: Jacques Janine
VANTAGENS: 10% de desconto nos serviços (entre segundas e quartas feiras)
Endereço - Avenida Prefeito Fabio Prado, 145
Tel. 5082 3866

EMPRESA : Clinica Veterinária É o bicho
VANTAGENS: 10% de desconto em clinica e banho/tosa (para um cachorro)
Endereço -Rua Afonso Celso. 59 – vila mariana
Tel..5083 9139

EMPRESA: Paris à sec.
VANTAGENS: Lavagem de edredom a R$15,00
Endereço - Avenida Prefeito Fabio Prado
Tel. 5549 1524

EMPRESA: Natura – Consultora = Maria do Carmo
VANTAGENS: 20% de desconto e ganha amostra
Tel. 5063 2283/9947 7614

EMPRESA: Lava Brasil
VANTAGENS: 10% de desconto
Endereço Avenida Prefeito Fabio Prado, 92
Tel. 5084 1925/9444 8777

EMPRESA: Hill – Sport Supplies
VANTAGENS: 15% de desconto
Endereço Av. Pref. Fabio Prado 181 ( ao lado da Curves)
Tel. 5573 3984

EMPRESA: Estética Mulher Brasileira
VANTAGENS: 30% de desconto
Endereço.Rua Calixto Mota 103
Tel.5084 4191

EMPRESA: Strelitzia Flores
VANTAGENS: 10% de desconto
Endereço Av. Pref. Fabio Prado 2 201 (posto Shell)
Tel. 5081 4092

EMPRESA: Beleza & Arte
VANTAGENS: 20% de desconto (exceto tratamentos com química)
Endereço Rua Vergueiro, 3618
Tel= 5084 9645 / 5084 9647

EMPRESA: Blessing Saloon
VANTAGENS: Faça 2 escovas e ganhe mais uma grátis
Endereço . Rua Dr. Neto de Araujo 148 Vila Mariana
Tel. 2306 5145/7398 4986

EMPRESA : Studio Código Nove
VANTAGENS: Ganhe Sessão de fotos, maquiagem e 1 foto –
Ligue e agende um horário
Endereço Rua Vergueiro , 3618
Tel. 5904 2599/5549 4582

EMPRESA: Hering
VANTAGENS: Desconto de 5% nas compras acima de 100, 00
Endereço Avenida Prefeito Fabio Prado, 86
Tel.5084 5110

O famoso bolo de abobrinha!

2010-10-07T17:06:00.001-03:00

Meninas,
como muita gente pediu a receita do Bolo de Abobrinha, decidimos colocar aqui. Estou colocando a receita original, mas vocês sabem como é - a cada vez que eu faço o bolo, mudo alguma coisa... Desta vez o que eu fiz foi colocar menos de açúcar e de óleo e substituir metade da farinha branca por farinha integral.

Bolo de Abobrinha

Em uma vasilha bata:
3 ovos
2 xic de açúcar
1 xic óleo
1 colh chá essencia de baunilha

A parte, misture:
3 xic de farinha de trigo (ou 1,5 de farinha de trigo e 1,5 de farinha de trigo integral fina)
1 colh de chá de canela
1 colh chá bicarbonato de sódio
1/4 colh de chá de fermento químico

Junte tudo e, por último, adicione 2 xícaras de Abobrinha ralada.

Coloque em 2 formas de bolo inglês untadas e enfarinhadas e leve ao forno pré aquecido pro aprox 45min.

Bom apetite e lembre de trazer um pedacinho para a gente experimentar.

Montando o arranjo

2010-10-07T16:58:00.002-03:00

As etapas da montagem

A aula de ikebana é uma lição de vida!

2010-10-07T15:58:00.003-03:00

Dona Eliza Inoue -Ikebanista veio nos ensinar um pouco da arte da Ikebana.
É uma lição de vida. Cada galho, cada flor tem um significado e por isso um lugar especial de estar.
O galho maior pode ser o pai, o sol ou o futuro. Exatamente por isso é o mais alto.
O galho médio pode ser a mãe, a lua e o presente
E o galho menor é o filho, a terra e o passado.
Tudo tem que ser muito harmonioso e equilibrado.
Obrigada a Dona Eliza e quem quiser mais explicações ou fazer aulas, seus telefones são :
3768 0501 e 9418 3373.
Veja as epatas de montagem da ikebana.

Veja as etapas da maquiagem!

2010-10-07T15:36:00.004-03:00

A maquiagem passo a passo

2010-10-07T15:28:00.000-03:00

Semana da Primavera! Que semana animada!

2010-10-07T15:15:00.002-03:00

Está sendo muito animada a Semana da Primavera, de 4 a 8 de outubro, aqui na nossa unidade Curves da Chácara Klabin.
Foi um presente que quisemos dar a nossas sócias e amigas pela força que tem nos dado, participando, trazendo amigas e criando um ambiente muito gostoso para treinarem e ficarem mais bonitas e felizes.
Esse é o nosso objetivo.
A aula de auto maquiagem , que a nossa sócia Larissa- mas pode chamar de Lara - nos deu foi ótima. Nos ensinou, como seguindo um roteirinho simples podemos fazer uma maquiagem delicada para o dia a dia, ou mais sofisticada para um evento mais formal, à noite. E os produtos não precisam ser caros ou especiais, basta ter bom gosto e aprender.
Nossa sócia Ana Carolina, foi nossa modelo e registramos passo a passo como sua pele foi ficando mans bonita, uniforme, e depois mostramos o resultado final. Super lagal!
Anotem o e.mail da Lara : larissa_barlati@hotmail.com e o telefoen 11.8412 5039.
Se precisar de uma maquiagem especial para um super evento ligue para ela e marque.
Agora veja um pouco das etapas da maquiagem

PROGRAMAÇÃO - Semana da Primavera -

2010-09-30T16:45:00.002-03:00

SEMANA DA PRIMAVERA - PROGRAMAÇÂO

Você que treinou um tempo aqui com a gente, mas faz tempo que não aparece, deve aparecer e ver todas as novidades especialmente nesta semana de 4 a 8 de outubro.

Será nossa comemoração da Primavera.
Você está convidada a vir participar e pode trazer uma amiga.
Veja quanta coisa legal vai acontecer:
Segunda feira todo o dia Exposição de JOIAS EM PRATA
Segunda feira também AULA DE AUTO-MAQUIAGEM - 19h

Terça feira – Café da manhã às 8 horas
AULA DE IKEBANA às 11horas.
Você conhece Ikebana, aqueles arranjosde flores, lindos, japoneses. Você não pode perder. Super especial.
Á tarde, das 16 as 20 ANALISE DE CABELO pelo pessoal da Drogasil e um lanchinho de tarde .

Na Quarta cedo das 8 as 13 analise de cabelo e LIMPEZA DE PELE E HIDRATAÇÃO DAS 17 AS 20H
Na quinta e sexta temos mais tratamento de pele , aula de auto maquiagem e promoção de maquiagens com produtos Natura.

Não dá para perder não è ?

Não precisa fazer inscrição , e é tudo de graça. Um presente de Primavera, da Curves para você.
A gente está te esperando, e não esqueça de trazer suas amigas.
Vai ser uma semana muito gostosa. E o circuito vai funcionar o tempo todo.
Você tem nosso endereço ? Av Prefeito Fábio Prado 181 e o telefone 5082 4441 se quiser mais alguma explicação.

Estamos te esperando! Um abraço

Mande sugestões para novos eventos!

Programação sujeita a mudanças sem aviso prévio

Na semanan da Primavera você pode trazer uma amiga para treinar com você

2010-09-28T14:23:00.002-03:00

Aproveite essa semana da Primavera e traga aquela sua amiga que está relutante para começar a se exercitar. Ela pode vir com você.

Teremos aulas de auto maquiagem

Teremos exposição de joias em prata

Teremos café da manhã

Teremos análise de cabelos

Teremos produtos de beleza, e muito mais.

De 4 a 8 de outubro.

Venha conferir

Primavera e muita vida em nosso Blog

2010-09-28T14:01:00.002-03:00

Na entrada da Primavera nosso blog tanbém vai estar florido.
Florido de noticias interessantes para todas nós, textos de reflexão, textos divertidos e a nossa programação no clube.
Queremos que vocês participem dando ideias, comentando, para que este seaj um espaço bem dinâmico e rico de informações.

E para começar vamos ter uma semana especial de primavera.
VEJA O QUE VAI ACONTECER

Olha a turma da folia!

2010-02-12T17:01:00.001-02:00

Olha a Curves ai, gente!!!!!

2010-02-12T16:17:00.002-02:00

Oi meninas!

Fizemos uma semana de carnaval super gostosa! Todas as alunas se fantasiaram e as músicas animaram o circuito. Foi bem engraçado e animado!

Quem ainda não está matriculada na Curves Klabin não sabe o que está perdendo! O clima está super gostoso e os resultados em perda de peso e medidas muito positivos!

Maque sua visita e supreenda-se! Você vai adorar estar na Curves!

Venha realizar seus plano para 2010 na Curves!

2010-01-27T11:17:00.000-02:00

Veja nossa nova fachada!

2010-01-27T11:11:00.001-02:00

Um ano dourado 2010!

2010-01-27T10:57:00.003-02:00

Um ano dourado 2010! Para todas vocês alunas e amigas da Curves Klabin!
Temos uma grnade novidade! Reformamos nossa academia para receber vocês com muito charme em 2010! Venha conferir!Estamos esperando sua visita!

Feliz 2010 a todas vocês!

2010-01-05T17:47:00.003-02:00

Estamos de volta com toda a animação para um novo ano!
E vamos nos cuidar bastante, fazendo nossos exercícios 3 vezes por semana, tendo muita atenção com nossa alimentação, e vivendo com alegria cada momento de nossas vidas!
Vamos fazer planos para este ano, mas de forma realista, com metas que possam ser alcançadas sem nos estressar e sim nos dando satisfação a cada passo.
Todas as grandes realizações são feitas de pequenas conquistas.
Um ano dourado 2010 a todas e estamos esperando por todas vocês para curtirmos juntas este ano!

Mais imagens de nossa festa de Natal

2009-12-12T13:33:00.000-02:00

Fotos da nossa festa de Natal

2009-12-12T13:27:00.000-02:00

Nossa festa de Natal foi muito legal!!!

2009-12-12T13:09:00.002-02:00

Aconteceu, dia 9 de dezembro, na Curve Klabin, nossa festa de Natal.
E foi bem legal! Até o Papai Noel apareceu para alegria de todos!
Tivemos uma participação bem grande de nossas alunas, tanto antigas, como novas, que trouxeram muitas gostosuras para nosso lanche, e curtiram bastante nossas rodadas de Bingo e os Leilões de produtos Curves.
Alguns produtos como as necessaires e as camisetas foram as campeãs de lances nos leilões, esquentando a festa com os lances subindo e as amigas brigando ( no bom sentido) para ficar com seu produto preferido.
No Bingo, a Silvana Pereira ganhou umas 5 rodadas seguidas, deixando as outras meninas muito enciumadas, Mas quem tem sorte, tem sorte. Parabéns Silvana !
Tivemos brindes de nossos parceiros Jacques Janine - que doou um Dia de Beleza no salão e do Fran`s Café, que nos deu de brinde,um lanche da casa.
A Edina Santos ganhou o Dia de Beleza, e a Patrícia Leo ganhou o lanche do Fran’s. Parabéns a nossa amigas ganhadoras e obrigada aos nossos parceiros pela participação!

Reinauguração da Curves Chácara Klabin

2009-11-23T19:08:00.000-02:00

Com muitas flores, bexigas e animação foi reinaugurada, dia 23 de novembro, a Curves Chácara Klabin, recebendo com muita alegria as alunas novas e as amigas que já freqüentavam o clube.
A Curves Chácara Klabin está sob nova direção, e com uma equipe afinada e querendo ajudar todas as mulheres do bairro a estarem em forma para o verão.
Passe lá na Av. Prefeito Fábio Prado 181, ao lado da Praça Giordano Bruno , e conheça o método da Curves, onde 30 minutos de exercícios, em aparelhos desenvolvidos especialmente para mulheres, valem por uma hora e meia em academias tradicionais.
O objetivo da Curves está bem claro no seu slogan “ Fortalecendo Mulheres” . É um objetivo amplo e muito atual, de dar força aos valores femininos, aprendendo a lidar com as diferenças e incentivando a mulher a ser mais inteira e feliz.